歩く　（支留比亜珈琲店：蟹江荘）

皆さんは歩きますか？　街中の社会人は通勤などで良く歩きますね。1日8000歩程度が平均と言う事ですが。。私はきっと半分以下です。歩く事により健康になると言われますが実際は健康にはなっていません。でも？歩く人と歩かない人将来的に何が違うか？

そうですね　私の仮説ですが『心肺機能』は補助できています。　心臓って無意識化で一生自動的に動いてくれます。　内蔵された電池のようにおそらく決まった回数の心臓などを動かすとその電池は切れてしまいます。では？健康(長生き）で歩くという行為は？

歩く事により『心臓が1回動く』エネルギーを下半身の筋肉が補います。要するに『ハイブリッド』筋肉を収縮させる事により電池のエネルギーを節約＝結果長生き！　強引な説明ですけど立証されています。

昔の人はいっぱい歩いたけど長生きしなかった。　平均40歳程度　なぜ？　1日の平均栄養摂取量が現代の1/3程度　動物性タンパク質も乏しく筋肉の再生サイクルも低いから。。でしょうね。　では？現代人+運動不足＝高寿命　なぜ？　医学の進歩だけですね。

進歩した医学に頼りセルフケアできない現代人はどうなるんでしょうね？あまり考えたくないですが、単純に『わがままになるんでしょうね』　医療費が高騰し社会保障に不満を漏らす前にみんなで自分のために歩いてみませんか？　気分も良いですしね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　photo：Palau-carpIL　by Sirius